rasa sesal yang terkadang menghampiri kita bukanlah hal yang aneh atau pun perlu di takutkan.

menurut saya, rasa sesal merupakan peringatan bagi kita untuk menolerir apa yang telah kita lakukan karena kita belum memahami akibat dari aktivitas yang telah kita lakukan tersebut. 

jangan terlalu merisaukan rasa sesal. dan jangan teralalu hancur menanggapinya.

wajar jika kita merasa bersalah, karena hal itu manusiawi. ingat, kita tidak pernah tahu dampak, akibat atau  kejadian-kejadian apa yang akan terjadi setelah kita melakukan kegiatan tersebut. kecuali kita telah merencankan akibat atau dampak dari kegiatan tersebut.

cara baik untuk mengurangi rasa sesal atau penyesalan:

1. jangan terlalu memikirkan rasa sesal secara berlebihan.

2. jauhkan emosi dan amarah dengan cara memandang masalah dari sisi baiknya.

3. jadikan penyesalan sebagai instropeksi diri.

4. buatlah pikiran kita menyenangkan.

mungkin tips ini bisa meringankan beban pikiran kita dari rasa sesal yang berkepanjangan.

jadikan rasa sesal sebagai intermezo dalam hidup kita. karena menyesal adalah hal yang manusiawi.

Good luck for trying my tips.